Psychologie positive - 10 séances d’auto-coaching pour s'accomplir et s'épanouir dans son job - E-book - Epub fixed layout

Name: Psychologie positive
Price: 9.99 EUR
Author: Ilona Boniwell
ISBN: 9782311626056

Justine Chabanne

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Extrait

Ilona Boniwell et Justine Chabanne - Psychologie positive - 10 séances d’auto-coaching pour s'accomplir et s'épanouir dans son job.

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Pour retrouver de la satisfaction et engagement dans votre travail, apprenez à identifier et activer les leviers qui vous animent. Qu'est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d'énergie ? Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s'appuie sur une expérience terrain et offre une palette de solutions simples. À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour (re)prendre possession de votre travail et vous motiver durablement : accentuer votre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votre vision positive, vivre des relations épanouissantes, faire de vos émotions vos alliées... Découvrez votre motivation grâce à : Un quiz pour vous auto-évaluer Un carnet de bord pour vous mettre en situation Des conseils pour progresser positivement dans votre vie !

Date de parution

03/10/2022
Editeur

Vuibert
Collection

My Happy Job
ISBN

978-2-311-62605-6
EAN

9782311626056
Format

Epub fixed layout
Nb. de pages

192 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages
  
  192
- Taille
  
  9 903 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Transferts max.
  
  6 copie(s) autorisée(s)
- Imprimable
  
  Non Autorisé
- Copier coller
  
  Non Autorisé

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Justine Chabanne est associée-responsable au sein de Positran, psychologue experte praticienne en psychologie positive au travail, formatrice à l'Ecole du Positif et enseignante du DU de Psychologie Positive de Grenoble Rhône-Alpes. llona Boniwell est directrice de Positran depuis 2012. Elle a fondé et dirigé le premier Master en Psychologie Positive Appliquée (MAPP) en Europe à University of East London, elle dirige le MSc International en Psychologie Positive Appliquée (I-MAPP) à l'Université Anglia Ruskin (Royaume-Uni et France), enseigne le Management Positif à l'Ecole Centrale Paris et à HEC Paris et tient une chronique mensuelle pour Psychologies. Elle est la fondatrice et première présidente du Réseau Européen de Psychologie Positive (ENPP) et est l'auteur de trois livres en psychologie positive, en français : Introduction à la psychologie positive, Payot, 2012, 21 euros (710 ex GFK), Mon année Bien-être : 365 conseils pour vivre mieux et healthy, Prat, 2016 (1140 ex GFK), PEP'S : les 10 étapes clés pour une éducation heureuse et épanouie, Leduc.s, 2018, 19 euros (819 ex GFK).