Sauvez le coeur des femmes - E-book - Multi-format

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes en France ! Les infarctus chez les femmes de moins de 50 ans ont triplé ces quinze dernières années. Cette progression est notamment liée à l'évolution de leur mode de vie et à l'adoption de mauvaises habitudes (stress, alimentation, tabac, sédentarité, etc.). Dirigé par un comité scientifique d'experts (cardiologues, chirurgien cardiaque, kinésithérapeute, médecin, nutritionniste, gynécologue, sophrologue), cet ouvrage vous explique simplement comment prendre soin de votre coeur et de vos artères. - Des conseils de prévention et des exercices illustrés pour garder la forme. - Les facteurs de risque et les examens médicaux à ne pas négliger. - Les 3 périodes de la vie hormonale à surveiller : contraception, grossesse et ménopause. - Les signes cliniques qu'il faut savoir repérer...