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Annie, une jeune femme de 32 ans, fait partie d'un club de course à pied qu'elle espère représenter lors de prochaines compétitions.
Or, une certaine Carole intègre le groupe et se pose aussitôt en concurrente sérieuse pour la place convoitée.
Les deux jeunes femmes vont immédiatement se détester, rivalisant de coups tordus pour nuire à l'autre jusqu'au jour où leur coach leur lance un défi, celui de porter ensemble les couleurs du club.
En ressortiront-elles indemnes ?