30 jours de yoga ; programme d'initiation en 4 semaines ; 50 postures essentielles

AF NEXTQUISITE

livre 30 jours de yoga ; programme d'initiation en 4 semaines ; 50 postures essentielles
EDITEUR : MARABOUT
DATE DE PARUTION : 23/01/2019
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Prix Papier
15€ 90 

SYNOPSIS :

Découvrez en 4 semaines 50 postures de base pour apprendre à construire un jour après l'autre force et souplesse dans votre corps. A faire aussi bien
à la maison, que dans un jardin ou un parc, muni d'un tapis ou d'une serviette, en 30 petites minutes ! Alternez des postures debout, puis assises,...
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  • Auteur : AF NEXTQUISITE
  • Éditeur : MARABOUT
  • ISBN : 9782501122030
  • Date de parution : 23/01/2019

Format

  • Hauteur : 23.00 cm
  • Largeur : 18.50 cm
  • Poids : 0.62 kg
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