Les 10 regles d'or de l'excellence

BOWMAN, BOB

livre les 10 regles d'or de l'excellence
EDITEUR : MARABOUT
DATE DE PARUTION : 05/09/2018
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SYNOPSIS :

Quand l'entraîneur d'un champion olympique coache votre vie ! Bob Bowman, le coach de génie qui a fait de Michael Phelps le plus incroyable nageur de tous les temps, livre ici la méthode d'entraînement qu'il a spécialement créé pour lui : dix règles d'or, dix commandements à respecter au quotidien, transposé du sport de haut niveau à la vie de
tous les jours, la maison ou au travail ! Règle numéro 1 : un champion doit avoir de grands rêves. Règle numéro 5 : se fixer des objectifs à court-terme pour un succès à long-terme. Règle numéro 8 : affronter l'adversité vous rend plus fort. Règle numéro 10 : savourez votre accomplissement, puis décidez quel sera votre nouvel objectif.
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  • Auteur : BOWMAN, BOB
  • Éditeur : MARABOUT
  • ISBN : 9782501128674
  • Date de parution : 05/09/2018

Format

  • Hauteur : 18.00 cm
  • Largeur : 12.50 cm
  • Poids : 0.19 kg
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