En cours de chargement...
Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie.
Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité.
Les États d’âme
Un beau rendez-vous avec nos états intérieurs, si souvent négligés par nos agendas. Ce nouvel opus, porté par une écriture simple et intimiste, poursuit la quête d'un bonheur toujours fragile. Cette étude de nos états d' âme s'appuie sur les travaux les plus récents de la psychologie et va jusqu'à s'ouvrir aux pratiques orientales de la méditation et de la compassion.
Un livre qui permet de se poser un moment et d'ouvrir des perspectives passionnantes !