Mon imagier yoga ; 30 postures ludiques de a a z

VINAY, SHOBANA

livre mon imagier yoga ; 30 postures ludiques de a a z
EDITEUR : MANGO
DATE DE PARUTION : 17/02/2017
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Prix Papier
13€ 50 

SYNOPSIS :

Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga avec vos enfant! Les postures de yoga sont très souvent issues de l'observation de la nature. L'auteur en joue astucieusement en associant à chaque posture une image (Arbre, Chat, Grenouille, Otarie, etc). Mémoriser les mouvements grâce à cet imagier devient alors un vrai jeu d'enfant, puisqu'il suffit de mimer le mot ! Shobana R. Vinay enseigne depuis plus de 10 ans le yoga dans des écoles maternelles et primaires y compris Montessori. Riche de son expérience
de l'enseignement du yoga dans le milieu scolaire, elle a su développer une pratique ludique qu'elle adapte au rythme, à l'intérêt et à la réaction des enfants. - 30 cartes illustrées de A comme Arbre à Z comme Zen. - Des jeux (mémorisation, réflexes, imagination, adresse et équilibre) pour apprendre les postures et se détendre en famille. - Un livret expliquant les nombreux bienfaits du yoga (souplesse, énergie, équilibre, détente, concentration) et tous les conseils pour bien pratiquer.
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Format

  • Hauteur : 18.50 cm
  • Largeur : 13.40 cm
  • Poids : 0.35 kg
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