Mon instant yoga - Grand Format

Name: Mon instant yoga
Price: 15 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Ulrich Hoffmann
ISBN: 9782711424689

Ulrich Hoffmann

Stefanie Bemmann

(Illustrateur)

Sabine Boccador

(Traducteur)

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Plus de 60 exercices de yoga, accessibles sans connaissances préalables et sans tapis de sol, pour gagner en énergie et en sérénité. Des postures à faire avant de se lever, dans la voiture, au bureau, dans une file d'attente, devant la télévision... Tous les moments sont bons pour s'accorder une pause détente. Pour les débutants et tous ceux qui ont peu de temps devant eux. Un bien-être garanti à la clé !

Date de parution

08/06/2017
Editeur

Vigot
ISBN

978-2-7114-2468-9
EAN

9782711424689
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

144 pages
Poids

0.305 Kg
Dimensions

15,3 cm × 18,0 cm × 1,3 cm

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Biographie d'Ulrich Hoffmann

Né en 1968, Ulrich Hoffmann, marié et père de trois enfants, a écrit plusieurs best-sellers. Il est également professeur de yoga et de méditation. Il vit entre Hambourg, en Allemagne, et les Etats-Unis. Auteur de plusieurs ouvrages sur la méditation, Ulrich Hoffmann est membre de l'organisation "1% for the planet", ce qui signifie qu'il fait don de 1 % de ses revenus à des organisations visant à préserver l'environnement.
Il propose également des méditations à destination des enfants.

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Mon instant yoga - Grand Format

Ulrich Hoffmann

Stefanie Bemmann

(Illustrateur)

Sabine Boccador

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