20 exercices de relaxation sous forme de jeux, pour être bien dans son corps et dans sa tête ! 1 - des pas à pas tout en images ; 2 - 4 étapes claires...
Lire la suite
20 exercices de relaxation sous forme de jeux, pour être bien dans son corps et dans sa tête ! 1 - des pas à pas tout en images ; 2 - 4 étapes claires et faciles à suivre ; 3 - une grande image de la posture finale.