Vieillir en bonne santé et prévenir Alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise

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Résumé

Dans cet ouvrage, Jean Pélissier nous révèle, pour la première fois, les principes que la médecine traditionnelle chinoise, plusieurs fois millénaire, met en oeuvre pour vieillir dans de bonnes conditions et prévenir des maladies neurodégénératives comme Alzheimer. L'auteur nous présente les causes de cette maladie - que les anciens Chinois nommaient " demi-mort " - ainsi que les fondements d'une hygiène de vie permettant de la prévenir et de bien vieillir.
Les grands piliers de la vitalité y sont expliqués en détail : - Le " bien manger " avec ses neuf règles communes à toutes les diététiques traditionnelles qui, suivies à bon escient, sont à même de réguler le métabolisme de chacun de nos organes. - Le " bien bouger " pour libérer toutes les stagnations énergétiques et recharger sa batterie. - Le " bien penser ", l'art de gérer ses émotions à l'origine de nombre de nos pathologies internes.
- Le " bien aimer " avec une approche révolutionnaire : une " sexualité de longue vie ".

Caractéristiques

  • Date de parution
    30/09/2015
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-226-31694-3
  • EAN
    9782226316943
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    235 pages
  • Poids
    0.375 Kg
  • Dimensions
    15,5 cm × 24,0 cm × 2,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean Pélissier

Jean Pélissier est praticien en M.T.C (médecine traditionnelle chinoise) depuis plus de 30 ans. Passionné d'ethnomédecine, il est aussi enseignant et conférencier. Sa devise qui définit tout son enseignement : "L'Homme n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence".

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