Vivre en harmonie avec la lune - Santé, beauté, bien-être - Grand Format

Chaque semaine, retrouvez tous les conseils bien-être, santé et beauté à réaliser en fonction de la lune, pour prendre soin de soi jour après jour : quand couper ses cheveux ? Quel jour est le plus favorable aux soins de la peau ou pour entamer une cure de vitamines ? Est-ce la bonne période pour arrêter de fumer ? Une centaine de recettes et d'astuces pour fabriquer ses produits de beauté maison, apprendre à méditer, soigner les petits maux du quotidien, etc.
Un carnet de notes à remplir et un espace dédié pour indiquer ses rendez-vous. Une citation ou une pensée positive par semaine. Toutes les infos pour comprendre l'influence de la lune et ses différents cycles.