200 recettes anti-cholestérol

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Frédérique Chevalier - 200 recettes anti-cholestérol.
En France, 30% de la population souffre d'un excès de cholestérol. Ce n'est pourtant pas une fatalité, il est tout à fait possible de manger sainement...... Lire la suite
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Résumé

En France, 30% de la population souffre d'un excès de cholestérol. Ce n'est pourtant pas une fatalité, il est tout à fait possible de manger sainement... tout en mangeant gourmand ! Un régime alimentaire adapté permet de se faire plaisir tout en réduisant fortement le " mauvais gras ". Dans ce guide, l'auteur a préparé un véritable programme pour une cure anti-cholestérol. Grâce à des conseils pratiques pour mieux manger, vous apprendrez quels sont les aliments à privilégier.
Et avec 200 recettes, vous pourrez varier vos menus : elles font la part belle au plaisir, car manger sain ne veut pas dire manger triste, bien au contraire !

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/06/2014
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8246-0471-8
  • EAN
    9782824604718
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    223 pages
  • Poids
    0.385 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 20,0 cm × 1,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Frédérique Chevalier

Frédérique Chevalier est journaliste et auteur. Elle a notamment publié 200 recettes sons gluten et tes miracles du bicarbonate de soude (Ideo).

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