1 mois pour être bien dans son corps après bébé - Grand Format

Name: 1 mois pour être bien dans son corps après bébé
Price: 10.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Emma Fitness Goal
ISBN: 9782017092346

Emma Fitness Goal

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Emma Fitness Goal - 1 mois pour être bien dans son corps après bébé.

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Vous êtes la plus heureuse des mamans, mais vous avez aussi envie d'être la plus heureuse des femmes en vous sentant bien dans votre corps ? Voici la méthode d'Emma Fitness Goal, nutritionniste, blogueuse tness, instagrameuse et aussi (mais surtout) maman. DECOUVREZ : - Un programme complet et adapté sur 4 semaines, avec 3 séances de sport par semaine ; - Des bilans ciblés pour mesurer votre évolution ; - Et aussi des conseils, des recettes, des dé s et des ches théoriques.

Date de parution

19/05/2021
Editeur

Hachette Pratique
Collection

Motivation Book
ISBN

978-2-01-709234-6
EAN

9782017092346
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

96 pages
Poids

0.33 Kg
Dimensions

17,9 cm × 22,5 cm × 1,0 cm

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Biographie de Emma Fitness Goal

Emma Fitness Goal : Il y a quelques années, grâce au fitness et à une alimentation saine, Emma a perdu plus de 10 kilos. Elle a surtout appris à se dépasser, et elle a trouvé un rythme et un équilibre alimentaire épanouissants qu'elle n'a jamais lâchés depuis. Future diététicienne, elle a fait de sa passion son métier. Rejoignez-la sur les réseaux sociaux (@emmafitnessgoal) où, comme dans ce livre, elle vous partage chaque jour ses conseils sur le sport, la motivation ou le bien-être.
Et bien sûr, ses astuces et recettes pour y arriver en se faisant plaisir !