1 mois spécial fesses & abdos - Grand Format

Name: 1 mois spécial fesses & abdos
Price: 10.95 EUR
Availability: Instock
Author: Emma Fitness Goal
ISBN: 9782019452674

Emma Fitness Goal

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Emma Fitness Goal - 1 mois spécial fesses & abdos.

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Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin... Lire la suite

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Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono ! Retrouvez : - un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ; - 3 séances d'exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ; - des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.

Date de parution

27/05/2020
Editeur

Hachette Pratique
Collection

Motivation Book
ISBN

978-2-01-945267-4
EAN

9782019452674
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

96 pages
Poids

0.335 Kg
Dimensions

17,7 cm × 22,5 cm × 1,0 cm

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Biographie de Emma Fitness Goal

Emma Fitness Goal. Il y a quelques années, grâce au fitness et une alimentation saine, Emma a perdu plus de 10 kilos. Elle a surtout appris à se dépasser et a trouvé un rythme et un équilibre alimentaires épanouissants qu'elle n'a jamais lâchés depuis. Future diététicienne, elle a fait de sa passion son métier. Rejoignez-la sur les réseaux sociaux où, comme dans ce livre, elle vous partage chaque jour ses conseils sur le sport, la motivation ou le bien-être.
Et bien sûr, ses astuces et recettes pour y arriver en se faisant plaisir !