130 Recettes ventre plat - Poche

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Résumé

Pas de jolie silhouette sans ventre plat ! Christophe Gouesmel et Claire Pinson proposent 130 recettes pour se débarrasser ou éviter les rondeurs disgracieuses en respectant certains principes diététiques simples et efficaces. Des recettes pour concilier minceur et gourmandise, assorties de conseils et d'informations sur les qualités nutritionnelles des ingrédients.

Caractéristiques

  • Date de parution
    27/06/2007
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-05092-0
  • EAN
    9782501050920
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    223 pages
  • Poids
    0.215 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 17,5 cm × 1,2 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Christophe Gouesmel est diététicien hospitalier et coauteur, avec Claire Pinson, de 130 recettes sans sel et, avec Dominique Chauvois et Laura Cariel, de 130 recettes anticholestérol. Claire Pinson est l'auteur de nombreux ouvrages sur la diététique, la nutrition et la santé, notamment Mincir au féminin, Le Régime brûle-graisses et Le Régime soupe, parus chez Marabout.

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