160 recettes ventre plat

Stress, fatigue, manque de sommeil et erreurs alimentaires de toutes sortes sont autant d'éléments favorisant, dans la vie quotidienne, l'apparition de divers troubles physiques plus ou moins gênants, notamment d'ordre gastrique et intestinal. Pour retrouver - durablement - votre minceur et votre légèreté, il existe un moyen sûr et accessible à tous : les fibres. Leur absorption régulière est en effet capitale en matière d'équilibre alimentaire. 160 recettes ventre plat vous offre de réconcilier en souriant diététique et gastronomie, gourmandise et santé, afin de mettre toutes les chances de votre côté pour conserver aisément la ligne et la forme.