8 minutes par jour pour maigrir du bas

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Philippe Blanchemaison - 8 minutes par jour pour maigrir du bas.
Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire... Lire la suite
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Résumé

Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de 15 jours, elle propose : une alimentation anti-rétention d'eau ; des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaires à l'élimination de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ; une fast-gym : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles " profonds ", dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical. En 15 jours, vous constaterez une perte de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/04/2004
  • Editeur
  • ISBN
    2-226-14991-0
  • EAN
    9782226149916
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    164 pages
  • Poids
    0.195 Kg
  • Dimensions
    13,0 cm × 20,0 cm × 1,3 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Philippe Blanchemaison

Le Dr Philippe Blanchemaison est médecin vasculaire, phlébologue, enseignant à la faculté de médecine des universités Paris V et Paris Vl.

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