A moi le bonheur ! - L'art de rayonner de l'intérieur - Grand Format

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Résumé

Il est temps d'être heureux ! Oui, mais comment faire ? Comment rayonner de l'intérieur ? Comment profiter du moment présent et faire fi de ses angoisses ? Où trouver la formule magique de l'épanouissement personnel et professionnel à la fois ? Une excellente réponse à toutes ces questions se trouve dans l'ouvrage de la nouvelle prêtresse du développement personnel, Laura Malina Seiler. Cette coach de vie vous raconte comment devenir l'acteur de votre vie telle que vous la rêvez.
Dès l'introduction, la promesse est faite : découvrir votre potentiel et savoir le révéler pour atteindre le bonheur. Avec beaucoup de bienveillance, un ton léger mais directif, elle vous apprend à vous libérer de votre passé et de vos angoisses afin de vivre le moment présent, en pleine conscience. L'auteur puise dans des sources variées et mêle adroitement expérience personnelle, concepts psy, analyses philosophiques, méthodes de développement personnel, méditations et citations de grands sages universels.
Cap sur le bonheur ! Avec, à chaque fin de chapitre, quelques lignes pour noter vos pensées, suivies d'un exercice de méditation, ce livre deviendra votre carnet de bord pour vous épanouir jour après jour.

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/05/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-03-595681-1
  • EAN
    9782035956811
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    283 pages
  • Poids
    0.39 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 22,5 cm × 2,5 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Laura Malina Seiler

Laura Malina Seiler est une coach allemande en Mindful Empowerment qui vit aujourd'hui à Berlin après plusieurs séjours dans différents pays. Son Podcast Happy, Holy & Confident sur le développement personnel, compte parmi les plus influents en Allemagne avec plus de 3 Millions de téléchargements à ce jour. (Berlin, Allemagne)

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