Aider son enfant à bien grandir grâce à la sophrologie - Grand Format

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Résumé

Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Ils sont nerveux, agités et manquent de concentration ? Leur travail à l'école s'en ressent ? Vous êtes désemparé voire stressé face à ces problèmes ? Voici 50 séances de sophrologie courtes et ludiques, ainsi que des conseils pratiques pour accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, et les aider à se calmer et se concentrer, avoir davantage confiance en eux, s'endormir tranquillement, surmonter leurs émotions, développer leur imagination et leur créativité, se sentir bien dans leur corps.

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/11/2018
  • Editeur
  • ISBN
    979-10-285-1233-0
  • EAN
    9791028512330
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.304 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,6 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Diplômée de sophrologie et auteure de nombreux ouvrages, Carole Serrat est aujourd'hui experte bien-être du magazine Top santé et animatrice sur la chaîne de télévision MCS bien-être. Elle intervient et consulte à la maternité des Lilas, à la Clinique de la Muette, à l'Hôpital Bichat ainsi qu'en entreprise. Elle est également l'auteure de La Sophrologie, c'est malin (Leduc.s Editions). Laurent Stopnicki est compositeur de musique, scénariste et coach.
Il effectue depuis de nombreuses années des recherches sur l'impact des sons sur les émotions et développe avec Carole Serrat des programmes innovants de bien-être qui allient l'artistique et le thérapeutique.

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