Bien s'endormir - 30 rituels pour trouver le sommeil facilement. Avec 30 cartes et 1 livret d'accompagnement pour les parents

Name: Bien s'endormir
Price: 13.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Gilles Diederichs
ISBN: 9782317023613

Emmanuelle Pioli

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Extrait

Gilles Diederichs et Emmanuelle Pioli - Bien s'endormir - 30 rituels pour trouver le sommeil facilement. Avec 30 cartes et 1 livret d'accompagnement pour les parents.

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Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ? Choisissez ensemble la carte qui favorisera le mieux... Lire la suite

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Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ? Choisissez ensemble la carte qui favorisera le mieux sa détente physique et émotionnelle parmi 5 thématiques : préendormissement, peurs et cauchemars, excitation extrême, fatigue physique, fatigue émotionnelle. Un livret d'accompagnement avec des outils pour améliorer le sommeil de votre enfant et des conseils pour lui apprendre à utiliser les cartes en toute autonomie.
+ 60 minutes de sons de la nature pour prolonger les bienfaits de la carte. Un étui super pratique adapté aux 6-10 ans pour se rassurer sur ses compétences et progresser en douceur !

Date de parution

21/02/2020
Editeur

Mango
ISBN

978-2-317-02361-3
EAN

9782317023613
Nb. de pages

23 pages
Poids

0.35 Kg
Dimensions

13,3 cm × 18,7 cm × 2,2 cm

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Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicologue. Il travaille avec des enfants, forme des enseignants et le personnel des PMI, leur apprenant les techniques de relaxation, de méditation et de concentration.