Biologie du sport

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Jurgen Weineck - Biologie du sport.
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Sommaire

    • Définitions générales
    • Définition, objectifs et contenus de la biologie du sport et des disciplines connexes
    • Définitions des formes d'expression, des formes d'action et des objectifs du sport
    • L'adaptation en tant que condition de base de l'entraînement sportif
    • Introduction générale aux phénomènes d'adaptation
    • Limites d'adaptation de l'organisme humain soumis à un entraînement sportif de haute performance
    • Systèmes organiques et entraînement sportif
    • Le muscle et l'entraînement sportif
    • Le système cardio-vasculaire et l'entraînement sportif
    • Le sytème respiratoire et l'entraînement sportif
    • L'appareil locomoteur passif et l'entraînement sportif
    • Le système hormonal et l'entraînement sportif
    • L'entraînement des différentes formes de sollicitation motrice
    • Entraînement de l'endurance
    • Entraînement de la force
    • Entraînement de la vitesse
    • Entraînement de la souplesse
    • Entraînement de la capacité de coordination
    • L'enfant, l'adolescent et le sport
    • Fondements généraux de la biologie appliquée au sport chez l'enfant et l'adolescent
    • La capacité de performance et d'entraînement dans les principales formes d'efforts durant l'enfance et l'adolescence
    • Le rôle de l'activité physique et sportive comme stimulus de développement chez l'enfant et l'adolescent
    • Le rôle de l'école pour un meilleur apprentissage du mouvement
    • Risques caractéristiques pour la santé liés au sport chez l'enfant et l'adolescent
    • Maturation précoce ou retardée chez les jeunes pratiquant un sport à l'école ou en club
    • Détection et mise en valeur des talents chez l'enfant et l'adolescent
    • Age et sport
    • Bases générales
    • Capacité de performance et tolérance à l'effort de l'homme âgé
    • Particularités d'un entraînement adapté à l'âge
    • La femme et le sport
    • Différences anatomo-physiologiques en fonction du sexe (dimorphisme sexuel)
    • La capacité de performance de la femme dans les formes principales de sollicitations motrices
    • Influence de la menstruation et de la grossesse sur la capacité de performance de la femme
    • Facteurs de risques des maladies cardio-vasculaires dégénératives, prévention et rééducation
    • Remarques préléminaires
    • Définitions
    • Facteurs de risque
    • L'entraînement en endurance, facteur de prévention des maladies cardio-vasculaires dégénératives
    • Facteurs pouvant influencer la capacité de performance sportive
    • Biorythme et capacité de performance sportive
    • L'état pré-exercice et sa signification sur la performance sportive
    • La signification de l'échauffement pour la performance sportive
    • La fatigue et la capacité de performance sprotive
    • Repos et récupération après un exercice sportif et leur importance sur la capacité de performance sportive
    • Les effets du sauna finlandais sur l'organisme humain
    • Les massages et la capacité de performance sportive
    • La nutrition et la capacité de performance sportive
    • Le dopage et la capacité de performance sportive
    • Le tabac et la capacité de performance sportive
    • L'alcool et la capacité de performance sportive
    • Environnement et sport
    • La capacité de performance sportive dans des conditions de chaleur et de froid
    • La capacité de performance sportive en altitude
    • La plongée

Caractéristiques

  • Date de parution
    15/04/1998
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7114-1371-3
  • EAN
    9782711413713
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    795 pages
  • Poids
    1.17 Kg
  • Dimensions
    19,1 cm × 23,0 cm × 3,1 cm

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