Buddha bowls minceur - 40 recettes gourmandes et équilibrées ! - Grand Format

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Ils sont sains, gourmands et beaux : adoptez les buddha bowls sans hésiter  ! Découvrez 40 recettes salées et sucrées, toujours faciles à préparer,... Lire la suite
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Résumé

Ils sont sains, gourmands et beaux : adoptez les buddha bowls sans hésiter  ! Découvrez 40 recettes salées et sucrées, toujours faciles à préparer, pour des repas complets du petit déjeuner au goûter. Équilibrés et rassasiants, les bowls sont de véritables alliés minceur  : ils permettent de faire le plein de vitamines et minéraux, sans excès de matière grasse ou de sucre, mais tout en se faisant plaisir et en évitant les grignotages  ! La formule est simple  : choisissez une base de céréales, ajoutez des protéines et des légumes, arrosez de sauce et dégustez le tout dans un bol  ! Découpez, assemblez, dégustez !

Caractéristiques

  • Date de parution
    25/05/2022
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-03-602536-3
  • EAN
    9782036025363
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    112 pages
  • Poids
    0.746 Kg
  • Dimensions
    20,3 cm × 26,7 cm × 1,8 cm

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