Ces peurs et phobies qui nous paralysent

Name: Ces peurs et phobies qui nous paralysent
Price: 12.15 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Yvonne Poncet-Bonissol
ISBN: 9782703309154

Yvonne Poncet-Bonissol

Florence Trébaol

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Yvonne Poncet-Bonissol - Ces peurs et phobies qui nous paralysent.

Yvonne Poncet-Bonissol vous propose ici un véritable mode d’emploi pour terrasser vos phobies : repenser la vie autrement, travailler sur ce que les... Lire la suite

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Yvonne Poncet-Bonissol vous propose ici un véritable mode d’emploi pour terrasser vos phobies : repenser la vie autrement, travailler sur ce que les peurs nous révèlent, agir à partir du corps et de ses manifestations pour enfin comprendre, casser les pensées automatiques catastrophistes, abandonner tout langage pessimiste… Il existe des techniques simples et infaillibles pour y parvenir. Après la lecture de ce précieux guide, vous n’aurez plus jamais peur… d’avoir peur !

ENTENDONS-NOUS SUR LES MOTS
- Chemins de traverse pour ne pas se faire peur
- Faire le tri entre les peurs universelles, de passage et les autres
IDENTIFIER CES PHOBIES QUI NOUS COLLENT A LA PEAU
- Quand "l'enfer, c'est les autres", ou la phobie sociale
- Sur la scène de l'intime et du travail, ces phobies qui vous grignotent
- Vilaines phobies de la vie ordinaire
TORDRE LE COU AUX PHOBIES MODE D'EMPLOI
- Se faire l'enquêteur de son propre passé
- Agir à partir du corps et apprendre à penser autrement

Date de parution

15/03/2012
Editeur

Dangles
ISBN

978-2-7033-0915-4
EAN

9782703309154
Présentation

Broché
Nb. de pages

128 pages
Poids

0.156 Kg
Dimensions

13,0 cm × 19,0 cm × 1,1 cm

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Biographie de Yvonne Poncet-Bonissol

Yvonne Poncet-Bonissol, psychoclinicienne, est présidente de l’Association de défense contre le harcèlement moral. Elle a enseigné et travaillé en milieu hospitalier. Elle est souvent consultée dans la presse féminine ou à la radio et intervient en qualité d’experte psychologue dans l’émission télévisée "Toute une histoire". Elle est l’auteur de nombreux ouvrages de référence aux éditions Dangles.