Ces plantes qui soignent les sportifs - Les huiles essentielles et les réflexes de soin

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Marc Ivo Bohning - Ces plantes qui soignent les sportifs - Les huiles essentielles et les réflexes de soin.
Aaah quelle belle chose que l'activité physique ! Mais que de blessures s'ensuivent ! Avec autant de façons de pratiquer le sport et l'amusement que... Lire la suite
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Résumé

Aaah quelle belle chose que l'activité physique ! Mais que de blessures s'ensuivent ! Avec autant de façons de pratiquer le sport et l'amusement que de manières d'en pâtir, c'est une excellente chose que d'apprendre à connaître un peu le fonctionnement de son corps et surtout de ses réactions face aux sollicitations de nos pratiques corporelles. Voyons comment ménager notre monture depuis la nutrition jusqu'à la fréquence des entraînements puis voyons comment nous guérir si à tout hasard il nous arrivait le lot régulier de tout sportif et non-sportif : une blessure ou une affection du système locomoteur. Tendinites et courbatures, entorses et luxations ou simples " bleus ", tous nos bobos sont ici expliqués très brièvement pour d'abord les comprendre afin de savoir ensuite les soigner. Pour chaque pathologie, des huiles essentielles, des extraits de plantes, le comportement à adopter et nombre de trucs et astuces pour se soigner naturellement, facilement et... le plus souvent très efficacement. Une première partie pour comprendre son corps, ses besoins et ses réactions face à l'activité physique, une deuxième partie pour apprendre à se soigner naturellement et une partie pour réfléchir à ce qu'est le sport.

Caractéristiques

  • Date de parution
    28/02/2008
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8289-0998-7
  • EAN
    9782828909987
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    300 pages
  • Poids
    0.51 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 23,5 cm × 1,4 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Marc Ivo Bohning

Après un bac scientifique, Marc Ivo Böhning obtient un diplôme de physiothérapeute (kinésithérapeute), profession qu'il a exercée en cabinet privé, en milieu sportif en milieu hospitalier ainsi que carcéral. Parallèlement, il suit différentes formations énergétiques ainsi qu'en naturopathie. Il devient ainsi surtout aromathérapeute mais aussi maître reiki.

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