Cessez d'être parfait, soyez vous-même ! - Poche

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Vous essayez de toujours "bien faire" mais vous n'êtes jamais satisfait et avez l'impression que les autres vous regardent de travers ? Brené Brown... Lire la suite
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Résumé

Vous essayez de toujours "bien faire" mais vous n'êtes jamais satisfait et avez l'impression que les autres vous regardent de travers ? Brené Brown tord le cou aux idées reçues et vous donne la vraie clé de la plénitude : loin de la constante recherche de perfection, il faut apprendre à vous aimer vous-même ! Dans cet ouvrage, vous apprendrez à : Accepter votre vulnérabilité et vos faiblesses en vivant en accord avec vos émotions.
Cultiver l'authenticité, la compassion envers vous-même et un esprit résilient... mois aussi la joie, la créativité, l'intuition. Renoncer à être toujours impeccable et à "plaire aux autres"... pour apprendre à vous aimer tel que vous êtes.

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/02/2021
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    979-10-285-1978-0
  • EAN
    9791028519780
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    238 pages
  • Poids
    0.155 Kg
  • Dimensions
    11,1 cm × 17,8 cm × 1,6 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Brené Brown

Brené Brown, chercheuse et professeure de l'Université de Houston au Texas, est aussi une conférencière réputée. Elle est notamment intervenue lors des célèbres conférences TEDx pour parler du pouvoir de la vulnérabilité. Ce livre de référence est un best-seller du New York Times.

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