Coachez votre cerveau - Développez votre agilité mentale en 26 semaines - Grand Format

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Résumé

Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse. Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore ! - 182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux - 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression - Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales

Caractéristiques

  • Date de parution
    24/06/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-01-945444-9
  • EAN
    9782019454449
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    261 pages
  • Poids
    0.38 Kg
  • Dimensions
    15,1 cm × 22,6 cm × 2,1 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Murièle Bozec-Pearce

Murièle Bozec-Pearce consacre son temps libre à créer des jeux de logique et de mots. Esprit bien aiguisé, elle manie aussi bien les chiffres que les lettres pour titiller l'esprit curieux des lecteurs. Une agilité qui lui permet de décoder tous les univers, littéraires, fantastiques ou historiques.

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