Comment Arreter De Fumer ?

Name: Comment Arreter De Fumer ?
Price: 17 EUR
Availability: Instock
Author: Patrick Dupont
ISBN: 9782738110886

Gilbert Lagrue

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Extrait

Patrick Dupont et Henri-Jean Aubin - Comment Arreter De Fumer ?.

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Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Avec... Lire la suite

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Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Avec eux, apprenez à : • analyser votre dépendance, • renforcer votre motivation, • vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance psychologique, • choisir les meilleurs substituts, • recourir à votre entourage, à une aide professionnelle, • ne pas prendre de poids, • ne pas rechuter. Faites vôtres ces stratégies performantes validées par des années de recherche sur le sevrage et désormais recommandées par tous les médecins.

Date de parution

18/01/2003
Editeur

Odile Jacob (Editions)
Collection

Guide pour s'aider soi-même
ISBN

2-7381-1088-6
EAN

9782738110886
Présentation

Broché
Nb. de pages

185 pages
Poids

0.265 Kg
Dimensions

15,0 cm × 19,5 cm × 1,1 cm

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Le Dr Henri-Jean Aubin, psychiatre, est chef de service d'un centre de traitement des addictions où il a développé des programmes comportementaux destinés aux fumeurs. Le Dr Patrick Dupont, médecin généraliste, œuvre au sein de l'Office français de prévention du tabagisme. Le Pr Gilbert Lagrue, spécialiste des maladies vasculaires, se consacre depuis plus de dix ans à la lutte contre la dépendance tabagique. Il a créé l'un des premiers centres français d'aide à l'arrêt du tabac.