ConcentrACTION - Améliorez votre attention dans un monde hyper connecté - Grand Format

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Résumé

E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,... Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous. Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : - D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles - De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute - D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université - De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées - De vous faire gagner un temps fou en organisation - De faire durer vos périodes de productivité et de création Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : Concentration = bonheur !

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/03/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-501-14532-9
  • EAN
    9782501145329
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    223 pages
  • Poids
    0.302 Kg
  • Dimensions
    14,5 cm × 21,5 cm × 1,9 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Yves Ponce

Jean-Yves Ponce est le spécialiste français de la mémorisation et de la concentration. Conférencier, auteur et formateur, il accompagne les cadres, les étudiants, les chefs d'entre-prise, les acteurs et les entrepreneurs dans leurs besoins d'efficacité et de mémorisation d'information. Retrouvez-le sur sa chaîne YouTube et sur son site : "Potion de Vie".

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