Concentration, attention et éveil - La pleine conscience

La concentration, l'attention et l'aspiration à s'éveiller dans une conscience plus haute sont trois qualités fondamentales pour celui qui veut marcher sur le chemin et unir son esprit au grand Esprit divin. Grâce à des explications claires et percutantes, l'auteur transmet un enseignement vécu et pratique sur ces trois vertus. Il propose au lecteur d'emprunter un chemin intérieur ayant pour fondement la liberté et le respect (voir d'autres clés dans son précédent ouvrage Les sept clés pour le respect).
Olivier Manitara nous enseigne plusieurs techniques simples, éprouvées et efficaces pour un développement harmonieux de l'individu.