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La vie nous guide chaque jour vers des situations qui nous amènent à nous surpasser pour retrouver nos valeurs essentielles. Dans ce processus, nous rencontrons des aspects de nous-même qui sont porteurs de conscience et d'amour ainsi que les dimensions qui nous limitent. Comment unifier l'ombre et la lumière ? Ces deux énergies ne sont pas nécessairement en opposition, l'une ne va pas sans l'autre, l'une n'est pas séparée de l'autre.
C'est la maîtrise de sa vie qui permet, à travers les qualités de l'attention et du discernement, d'harmoniser ces deux polarités. A partir de cet état, tout est possible. Ce livre nous invite à retrouver une profonde intimité avec nous-même, afin de nous unir aux énergies innées de guérison et de les utiliser consciemment dans notre quotidien.
