Devenir pleinement et sereinement soi - Grand Format

Laurence Laborie

(Photographe)

,

Océane Juille

(Illustrateur)

Note moyenne 
Les clés pour être en accord avec son corps, son coeur et son esprit. A l'heure du tout instantané, de l'échange virtuel, des relations éphémères,... Lire la suite
18,95 €
En stock en ligne
Livré chez vous à partir du 11 mai
En magasin

Résumé

Les clés pour être en accord avec son corps, son coeur et son esprit. A l'heure du tout instantané, de l'échange virtuel, des relations éphémères, on se ment souvent, on aime et on s'aime mal, on mange déséquilibré, on ne laisse plus le temps à son corps de se régénérer... On sent que sa vie est en " désordre ", affectivement, physiquement et socialement. Comment y remédier, repartir sur des bonnes bases, écouter son corps, ses émotions, manger sainement, se préserver, s'aimer, devenir en ? n " soi ", pleinement et sereinement ? Dans ce livre positif et inspirant, Delphine partage avec générosité et naturel les clés de son équilibre, qui permettent de se sentir vraiment bien, tant physiquement que psychologiquement.
Alimentation, jeûne, détox, routines de yoga, soins beauté, thérapies alternatives, connexion avec la nature, environnement, pleine conscience, spiritualité... Par son approche holistique, elle nous invite à nous poser les bonnes questions, dépasser nos croyances limitantes et oser le vrai changement pour apprendre à s'aimer, trouver l'âme soeur et le sens de sa vie.

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/03/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-412-06196-1
  • EAN
    9782412061961
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    240 pages
  • Poids
    0.675 Kg
  • Dimensions
    17,4 cm × 22,5 cm × 2,4 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Delphine Wespiser

Miss France 2012, Delphine Wespiser est actrice, animatrice tv et inflenceuse. Très engagée pour la cause animale, elle est marraine d'association caritative. Accompagnée des médecines douces et traditionnelles, Delphine s'est lancée dans une quête de son moi, de sa nature vraie et profonde.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

18,95 €