En finir avec le trac - Grand Format

Note moyenne 
Jean-Yves Bellego - En finir avec le trac.
Le trac est un phénomène difficilement contrôlable qui survient parfois de manière inattendue. Pourtant, il existe des techniques très efficaces... Lire la suite
18,00 €
Définitivement indisponible
En magasin

Résumé

Le trac est un phénomène difficilement contrôlable qui survient parfois de manière inattendue. Pourtant, il existe des techniques très efficaces pour le transformer en atout et briller dans tous les moments importants de votre vie. Cet ouvrage propose une méthode ludique et facile à mettre en oeuvre pour maîtriser vos réactions (attitude, voix, gestes, début, etc.) et passer à l'acte sans peur et efficacité : mises en situation, exercices de relaxation et de respiration, jeux de rôles, techniques de communication, séances d'auto-évaluation, etc.
Que ce soit pour un entretien d'embauche, un examen, une réunion, une prise de parole... apprenez à aborder les événements importants avec calme et maîtrise, pour devenir l'acteur de votre réussite.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/10/2017
  • Editeur
  • ISBN
    979-10-230-0118-1
  • EAN
    9791023001181
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    144 pages
  • Poids
    0.239 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

L'éditeur en parle

Nouvelle édition.

À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Yves Bellego

Jean-Yves Bellego, psychologue réputé, étudie les techniques comportementales depuis plus de trente ans. Spécialiste des problèmes de communication en entreprise et de l'échec scolaire, sa méthode efficace a obtenu de nombreux succès pour surmonter les problématiques les plus diverses.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés