En mouvement - Persévérer et s'accomplir - Grand Format

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Stéphanie Gicquel met le lecteur en mouvement sur plus de 2.000 km de course à pied, sur les sentiers de l'Ultra Marin, le long du canal du Midi, sur... Lire la suite
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Résumé

Stéphanie Gicquel met le lecteur en mouvement sur plus de 2.000 km de course à pied, sur les sentiers de l'Ultra Marin, le long du canal du Midi, sur la piste d'athlétisme d'un championnat de France puis celle des Mondiaux avec l'équipe de France, en passant par 7 marathons courus en 7 jours consécutifs en Antarctique et autour du monde, un stage d'entraînement en altitude, une préparation impactée par la Covid-19.
Chaque coureur appréciera les conseils running distillés au fil des pages et cette fenêtre ouverte sur le sport de haut-niveau. Le mouvement n'est pas uniquement celui de la course à pied quand cet ouvrage illustre, à travers un profond changement vécu par l'auteur, comment chacun peut cheminer vers un objectif nouveau, apprendre et grandir pour aller chercher le meilleur de soi-même, vivre pleinement sa vie.
La distance est propice au questionnement sur la motivation sincère, la discipline quotidienne, la persévérance au long cours, le bon déséquilibre, celui qui nous fait avancer. Dans une époque marquée par les crises, l'auteur sonde aussi notre capacités d'adaptation et de résilience, la force du collectif, en s'appuyant sur ses expériences de vie

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/05/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8122-0250-6
  • EAN
    9782812202506
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    326 pages
  • Poids
    0.45 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 22,5 cm × 3,0 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

En mouvement est le carnet de bord d'une athlète inspirante et optimiste, une esquisse du bien-être pour se reconnecter à soi et au monde réel, un plaidoyer pour une vie faite de changements.

À propos de l'auteur

Biographie de Stéphanie Gicquel

Sportive de haut niveau, entrepreneure, auteure, exploratrice polaire (Guinness World Records, 2045 km en 74 jours par -50 °C en Antarctique), championne de France et membre de l'équipe de France d'athlétisme, spécialiste d'ultrafond avec plus de 240 km de course à pied sur 24 h (IA), figure de l'adaptation en conditions extrêmes, ultra-traileuse, speaker, Stéphanie Gicquel explore la vie avec passion depuis son enfance dans la banlieue de Toulouse.
En mouvement est son troisième livre.

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