Exercices pour un corps de danseuse

Lain Philpott

(Photographe)

,

Valérie Baudin

(Traducteur)

Note moyenne 
Darcey Bussell - Exercices pour un corps de danseuse.
Ce guide vous propose : un programme complet d'exercices associant Pilates, barre au sol et étirements pour une remise en forme tout en souplesse ; des... Lire la suite
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Résumé

Ce guide vous propose : un programme complet d'exercices associant Pilates, barre au sol et étirements pour une remise en forme tout en souplesse ; des exercices expliqués pas à pas, avec des photos et de nombreux conseils pour bien réaliser les mouvements. A la clé, un port meilleur, un ventre plus plat, un plus grand tonus, une plus grande force musculaire... et un vrai corps de danseuse!

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/10/2008
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-05509-3
  • EAN
    9782501055093
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    190 pages
  • Poids
    0.465 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,3 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Darcey Bussell

Darcey Bussell est devenue danseuse étoile au Royal Ballet de Londres à l'âge de 20 ans. Elle a personnellement mis au point cette méthode inspirée des exercices réservés aux danseurs de ballet.

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