Gâteaux légers et gourmands - 50 recettes 100 % saines pour soigner sa ligne et sa santé

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Résumé

50 recettes de gâteaux et biscuits classiques revisités dans leur version légère et équilibrée pour que reprendre une part de dessert soit aussi bon pour la santé. Tarte fine aux pommes à la farine de châtaignes, Moelleux aux abricots et lait ribot, Cookies aux pépites de chocolat et au sésame, Muffins à la farine d'épeautre et au cranberries, Clafoutis au lait d'amande, Chausson aux pommes, Pâte feuilletée légère, Gâteau de Savoie au sucre complet.
Avec les conseils d'une diététicienne pour allier plaisir et équilibre nutritionnel.

Caractéristiques

  • Date de parution
    28/01/2015
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-03-590678-6
  • EAN
    9782035906786
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    96 pages
  • Poids
    0.31 Kg
  • Dimensions
    17,2 cm × 23,5 cm × 1,0 cm

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À propos des auteurs

Julie Soucail est styliste et auteure de nombreux ouvrages culinaires. Curieuse et gourmande, elle aime explorer des répertoires variés pour proposer des alternatives qui allient gourmandise et équilibre. Elle privilégie les ingrédients de qualité, les produits frais et de saison. Le docteur Florence Solsona, médecin nutritionniste, également diplômée en psychosomatique, travaille depuis 10 ans sur les troubles alimentaires et sur l'équilibre nutritionnel au quotidien.

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