Gym maternité - Gardez la forme avant et après l'accouchement

Note moyenne 
Marie-Claude Buzzetti - Gym maternité - Gardez la forme avant et après l'accouchement.
La grossesse et l'accouchement sont des moments très importants dans la vie d'une femme. Il se produit alors de nombreuses modifications tant sur le... Lire la suite
19,50 €
Expédié sous 6 à 12 jours
Livré chez vous entre le 14 août et le 19 août

Résumé

La grossesse et l'accouchement sont des moments très importants dans la vie d'une femme. Il se produit alors de nombreuses modifications tant sur le plan physique que psychique. Il est primordial de s'y préparer le mieux possible pour accoucher dans les meilleures conditions, accueillir l'enfant en toute sérénité et retrouver au plus vite son corps de femme. C'est dans cette perspective qu'a été conçu cet ouvrage qui propose une gymnastique douce adaptée à ce moment si particulier.
Il comporte deux parties : une séance avant l'accouchement et une autre à pratiquer après, chacune spécifique à l'état du corps. Les exercices sont très simples à exécuter et sans risque pour le futur bébé. On trouvera également des conseils pour la vie de tous les jours ainsi que les gestes à faire ou à ne pas faire, pour son confort et sa sécurité. On pourra ainsi, mieux appréhender les modifications de son corps tout au long de la grossesse.
Cet ouvrage est la clef d'une maternité épanouie et bien vécue.

Sommaire

    • La grossesse et l'accouchement sont des moments très importants dans la vie d'une femme
    • Il se produit alors de nombreuses modifications tant sur le plan physique que psychique
    • Il est primordial de s'y préparer le mieux possible pour accoucher dans les meilleures conditions, accueillir l'enfant en toute sérénité et retrouver au plus vite son corps de femme
    • 'est dans cette perspective qu'a été conçu cet ouvrage qui propose une gymnastique douce adaptée à ce moment si particulier
    • Il comporte deux parties : une séance avant l'accouchement et une autre à pratiquer après, chacune spécifique à l'état du corps
    • Les exercices sont très simples à exécuter et sans risque pour le futur bébé
    • On trouvera également des conseils pour la vie de tous les jours ainsi que les gestes à faire ou à ne pas faire, pour son confort et sa sécurité
    • On pourra ainsi, mieux appréhender les modifications de son corps tout au long de la grossesse
    • Cet ouvrage est la clef d'une maternité épanouie et bien vécue.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/01/2005
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-86898-078-3
  • EAN
    9782868980786
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    239 pages
  • Poids
    0.385 Kg
  • Dimensions
    15,5 cm × 22,5 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Marie-Claude Buzzetti

Marie-Claude Buzetti, kinésithérapeute, est spécialiste de la gymnastique douce. Formée aux méthodes Mézière, Ehrenfried et Feldenkrais, elle donne des cours depuis plus de vingt ans.

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

19,50 €