J'apprends à dire fuck en 5 semaines - Grand Format

Name: J'apprends à dire fuck en 5 semaines
Price: 6.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Anne-Sophie Lesage
ISBN: 9782263162794

Léna Piroux

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Anne-Sophie Lesage et Fanny Lesage - J'apprends à dire fuck en 5 semaines.

Après le succès de Celle qui a dit Fuck, le carnet pratique pour lâcher prise et en finir avec les prises de tête. Un programme express en 5 semaines,... Lire la suite

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Après le succès de Celle qui a dit Fuck, le carnet pratique pour lâcher prise et en finir avec les prises de tête. Un programme express en 5 semaines, 100% déculpabilisant ! Pour toutes les héroïnes imparfaites qui rêvent de relâcher la pression, balancer leurs to-do lists, mettre leur culpabilité au placard et en finir avec les prises de tête... Breaking news : il ne tient qu'à nous de dire STOP, de dire FUCK ! Auteures de Celle qui a dit fuck et Balance ta cape, Anne-Sophie Lesage et Fanny Lesage proposent la version carnet pratique pour apprendre à dire fuck en 5 semaines.
Un programme en mode #girlscan : Un joli carnet à élastique à garder sur soi, pour soi (#moid'abord) 5 thèmes, 5 objectifs : arrêter les prises de tête, oser jusqu'au bout de ses socquettes, prendre du temps pour soi, faire le plein de good vibes, oser dire fuck Chaque semaine, un thème à travailler avec : un défi à relever, des rituels ou tips express et des quotes inspirants pour aider à lâcher prise Des espaces pour prendre des notes et suivre ses progrès Les illustrations fun et power de Léna Piroux

Date de parution

28/05/2020
Editeur

Solar
ISBN

978-2-263-16279-4
EAN

9782263162794
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Poids

0.13 Kg
Dimensions

12,7 cm × 16,6 cm × 0,9 cm

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Anne-Sophie Lesage & Fanny Lesage sont les fondatrices de la newsletter dédiée au développement personnel, Holi Me (www. holi-me. com). Chaque semaine, elles partagent avec leur communauté de femmes des conseils feel good et bien-être. Elles sont les auteures de Celle qui a dit fuck et Balance ta cape aux éditions Solar. Léna Piroux est une jeune graphiste et illustratrice. Entre deux salutations au soleil, elle dessine ou arrose ses plantes.
Parfois les deux en même temps. Avec peu de lignes et un graphisme épuré, elle aime raconter des choses simples, drôles, poétiques. Elle a également illustré Celle qui a dit fuck et Balance ta cape (éd. Solar).