Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie - Poche

Name: Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie
Price: 5.7 EUR
Availability: Instock
Author: Florence Vertanessian de Boissoudy
ISBN: 9782889530618

Florence Vertanessian de Boissoudy

Sophie Lambda

(Illustrateur)

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Extrait

Florence Vertanessian de Boissoudy - Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie.

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Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. Je mobilise... Lire la suite

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Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental. Je ressens ma respiration fluide et nourrissante. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Date de parution

04/09/2018
Editeur

Jouvence
Collection

Mon cahier poche
ISBN

978-2-88953-061-8
EAN

9782889530618
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

104 pages
Poids

0.135 Kg
Dimensions

13,5 cm × 18,0 cm × 0,8 cm

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Biographie de Florence Vertanessian de Boissoudy

Florence Vertenessian de Boissoud est sophrologue. Experte en gestion du stress, elle anime ateliers et conférences en entreprises et institutions. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages aux Editions Jouvence dont Je booste ma concentration, Relax'minute et Bore-out, brown-out, c'est fini !