Je pratique la self-défense pour les nuls - Détection, dissuasion, désescalade, défense, dénouement - Grand Format

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Résumé

Saviez-vous que la self-défense n'a rien à voir avec le combat ? Vous trouverez dans ce guide illustré des principes, des techniques pratiques et des exemples de situations pour vous protéger au quotidien : comprendre la violence sous toutes ses formes, analyser les différents profils d'agresseurs, réduire au maximum le risque d'agression et, si l'évitement a échoué, riposter pour fuir et éviter le duel.
Il vous livre également de nombreux conseils pour gérer la phase qui suit une agression (premiers secours, police, formalités administratives, répercussions psychologiques).

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/09/2022
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-412-07276-9
  • EAN
    9782412072769
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    232 pages
  • Poids
    0.628 Kg
  • Dimensions
    19,0 cm × 23,0 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Guillaume Morel

Guillaume Morel est le créateur du concept Protegor, best-seller de la sécurité personnelle et self-défense. Pratiquant d'arts martiaux, tireur sportif, secouriste, il travaille depuis plus de quinze ans à rendre la self-défense accessible à toutes et à tous.

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