Krav maga féminin - Self-défense pour les femmes - Grand Format

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De nos jours, les femmes peuvent être victimes d'agressions violentes dans de nombreuses situations de la vie quotidienne. Cet ouvrage est créé pour... Lire la suite
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Résumé

De nos jours, les femmes peuvent être victimes d'agressions violentes dans de nombreuses situations de la vie quotidienne. Cet ouvrage est créé pour leur apporter des réponses réalistes et applicables, en leur offrant un ensemble de techniques, de stratégies et de principes qui leur permettront de sortir indemnes d'agressions et de menaces. Les enseignements de ce livre peuvent être appliqués à un grand nombre de situations : délinquance de rue, violence domestique, braquage, vol de voiture et viol.
Toutes les situations, y compris les agressions sexuelles sont traitées. Le Krav Maga est le système d'autodéfense idéal pour toutes les femmes, quel que soit sa force, sa taille ou son age.

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/05/2022
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-84617-449-7
  • EAN
    9782846174497
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    207 pages
  • Poids
    0.74 Kg
  • Dimensions
    19,2 cm × 24,1 cm × 1,6 cm

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L'éditeur en parle

Toutes les situations, toutes les défenses. Avec près de 400 photos, Krav Maga féminin apporte les solutions et astuces aux femmes pour se défendre avec des gestes simples, rapides et efficaces. Le livre à avoir ! Les bases pour frapper (comment former un poing, les coups de poing marteau, de coude, de pied, de pied depuis le sol). Défenses contre assaillant non armé (défense contre les saisies au poignet ou au bras, défenses contre les ceinturages).
Défenses contre les attaques armées (arme de poing, arme tranchante), survivre face à de multiples assaillants.

À propos des auteurs

Derran Levine, ceinture noire 8e degré, est le fondateur de l'association Krav Maga Association et l'instructeur en chef pour les Etats-Unis de la Krav Maga Worldwide. Faisant partie du premier groupe constitué en 1981 par le fondateur Imi Lichtenfeld pour promouvoir le krav maga hors d'Israël, il est le plus haut gradé d'Amédgue et l'un des deux experts titulaires d'un diplôme décerné par le fondateur lui-même.
Il a formé des milliers de civils, de policiers et de militaires travers le monde. Diplômé de la faculté de droit de Loyola, Darren est, depuis 1991, Deputy District Attorney (procureur adjoint de district) et a reçu de nombreuses distinctions dont le trophée du California Deputy District Attorney of the Year Award (prix du procureur adjoint de district de Californie de l'année). Au bureau du procureur de Los Angeles, il est un des principaux membres de la section contre les crimes envers les forces de l'ordre (CAPOS : Crimes Against Peace Officers Section), une unité d'élite qui traque les criminels assassins de policiers.
Ryan Hoover est formateur d'instructeurs civils, policiers et militaires dans huit pays différents. Il est ceinture noire de krav maga et dans de nombreuses autres disciplines. Il a coécrit deux autres livres sur le krav maga, dont Krav Maga for Beginners et Black Belt Krav Maga. Titulaire de la certification Certified Natural Trainer du Monkey Bar Gym, Ryan est aussi préparateur physique spécialisé dans la vitesse, l'agilité et la vivacité.
Il est aussi le cofondateur du système Fit to Fight et de ses programmes d'entraînement SPARology, Hard Ready, Pride et From the Ground Up. Ryan joue un rôle essentiel dans le développement des tactiques défensives et de ses programmes d'entraînement au niveau fédéral. Il a fondé deux centres d'entraînement en Caroline du Nord et pratiques activement de nombreuses disciplines telles que la boxe, le muay thaï, le jiu-jitsu brésilien.
Ryan parcourt le monde pour enseigner, mais aussi pour s'entraîner et continuer à progresser à tous les niveaux. Kelly Campbell, ceinture noire 5e degré en krav maga, est l'instructrice femme de plus haut rang aux Etats-Unis. Elle est instructrice senior au sein de la Krav Maga Worldwide, où elle occupe également les fonctions de Director of Instructor Developement (responsable du développement des instructeurs) et de Training Coordinator for the Licensing Division (coordinatrice de la formation pour la division des licences).
Kelly est certifiée dans de nombreuses spécialités, notamment Train the Trainer, Civilian Law Enforcement Instructor et Adrenal Stress Scenario Training. Elle est également certifiée instructrice KM-X (le programme jeunesse de Krav Maga Worldwide). Forte de son expertise et de son expérience, Kelly est un exemple à suivre pour de nombreuses autres femmes.

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