La colère, cette émotion mal-aimée - Exprimer sa colère sans violence - Poche

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Vivre, c'est éprouver des émotions, notamment la colère. Ce livre vous invitera à vous réconcilier avec la colère, laquelle, utile, permet d'exprimer... Lire la suite
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Résumé

Vivre, c'est éprouver des émotions, notamment la colère. Ce livre vous invitera à vous réconcilier avec la colère, laquelle, utile, permet d'exprimer ses peurs, d'écouter celle des autres et d'être ainsi capable de garder vivantes ses relations. Le colérique apprendra à gérer ses bouffées d'émotions, à ne pas exploser de manière incontrôlée et, en revanche, le non-colérique travaillera à ne pas nier sa colère, à ne pas se suradapter à son environnement et à oser faire l'expérience des conflits ouverts raisonnés.
Optez pour l'expression d'une colère bienfaisante et salutaire !

Caractéristiques

  • Date de parution
    28/08/2015
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-88911-614-0
  • EAN
    9782889116140
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Dos carré collé
  • Nb. de pages
    123 pages
  • Poids
    0.165 Kg
  • Dimensions
    10,5 cm × 17,5 cm × 0,9 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Carolle et Serge Vidal-Graf sont gestalt-thérapeutes, spécialisés dans le travail sur la communication. Ils animent régulièrement des groupes sur ce thème et donnent de nombreuses conférences. Ils sont les auteurs de Mais tu ne m'avais jamais dit ça ! et Comment bien se disputer en couple, parus aux Editions Jouvence.

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