En cours de chargement...
Résumé
Des conseils personnalisés pour vous prendre en main et retrouver la forme. Votre coach pour : faire le point sur votre forme physique trouver le sport le plus adapté, découvrir des exercices permettant de développer votre endurance et votre musculation, s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.
Caractéristiques
-
Date de parution01/01/2010
-
Editeur
-
Collection
-
ISBN978-2-501-05183-5
-
EAN9782501051835
-
PrésentationBroché
-
Nb. de pages126 pages
-
Poids0.255 Kg
-
Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
Avis libraires et clients
Avis audio
Écoutez ce qu'en disent nos libraires !
À propos des auteurs
Cyrus A. Rahman est coach ; il intervient auprès d'une clientèle de particuliers et en centre de fitness. Il a également développé des programmes de fitness pour des entreprises. Manfred Schwarz est journaliste et auteur de nombreux ouvrages.
Les clients ont également aimé
-
22,00 € -
7,90 €
-
25,00 €
-
35,00 €
-
34,90 €
-
17,90 €
La forme au masculin est également présent dans les rayons
- Livres Vie pratique Développement personnel
- Livres Vie pratique Développement personnel Bien dans son corps
- Livres Vie pratique Développement personnel Bien dans son corps Garder la forme
- Livres Vie pratique Santé et Bien-être Sport et fitness
- Livres Vie pratique Santé et Bien-être Sport et fitness Garder la forme