La proprioception - Le développement des qualités neuromusculaires au service de l'équilibre

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Présente les méthodes d'entraînement en équilibre précaire au profit des qualités proprioceptives. Propose des justifications scientifiques et des... Lire la suite
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Résumé

Présente les méthodes d'entraînement en équilibre précaire au profit des qualités proprioceptives. Propose des justifications scientifiques et des exemples de séances et de programme concrets.

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À propos des auteurs

Aurélien Broussal-Derval est coordonateur national de la préparation physique pour la Fédération Française de Volley Ball, où il dirige la Cellule d'Aide à la Performance. Il a deux Masters en Préparation Physique?et en entraînement sportif. Il est l'auteur?de nombreux ouvrages sur l'entraînement et la prévention du sportif (La préparation Physique Moderne, Méthode de Crosstraining, etc.). Il a entraîné les équipes Olympiques Russes, Britanniques et Françaises dans différents sports.

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