La résilience - L'art de rebondir - Poche

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Lors de situations exceptionnelles ou dans des circonstances adverses (perte de travail, séparation, mauvais traitement, etc : ), certaines personnes... Lire la suite
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Résumé

Lors de situations exceptionnelles ou dans des circonstances adverses (perte de travail, séparation, mauvais traitement, etc : ), certaines personnes sont fortement ébranlées, d'autres au contraire rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve. Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience. Dans ce petit livre, Rosette Poletti apporte un nouvel éclairage sur la résilience.
Cette qualité n'est en réalité pas difficile à développer et nous en possédons tous déjà les prémices à un certain degré. Les bases pour être fort en soi et heureux passent notamment par : la qualité de la communication ; le sens des valeurs ; savoir exprimer de la gratitude et pardonner ; vivre dans l'instant. Développez cet art de rebondir !

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/10/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-88953-357-2
  • EAN
    9782889533572
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    120 pages
  • Poids
    0.097 Kg
  • Dimensions
    10,5 cm × 17,5 cm × 1,0 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Rosette Poletti

Rosette Poletti a une grande expérience en soins infirmiers généraux et psychiatriques et en sciences de l'éducation. Psychothérapeute, elle a tenu durant de nombreuses années la chronique "Développement personnel" du journal suisse Le Matin. Rosette Poletti anime à présent des retraites et des voyages à thème.

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