La vie est un dojo - Une idée par jour pour intégrer votre pratique dans votre vie quotidienne - Grand Format

Name: La vie est un dojo
Price: 22 EUR
Availability: Instock
Author: Areski Ouzrout
ISBN: 9782846174480

Areski Ouzrout

Jérôme Kadian

(Préfacier)

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Extrait

Areski Ouzrout - La vie est un dojo - Une idée par jour pour intégrer votre pratique dans votre vie quotidienne.

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Les arts martiaux d'hier sont devenus des arts de paix qui peuvent également être des arts de vie si on en utilise les principes hors du dojo. Dans... Lire la suite

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Les arts martiaux d'hier sont devenus des arts de paix qui peuvent également être des arts de vie si on en utilise les principes hors du dojo. Dans cette perspective, la pratique sublime la vie quotidienne qui elle-même permet de mieux progresser à l'entraînement. Vous trouverez dans ce livre une idée par jour pour vivre cette expérience, 365 fiches couvrant un large spectre de connaissances et réflexions, ainsi que de nombreux exercices pratiques pour une immersion complète dans votre discipline martiale au quotidien, que vous soyez novice ou expert.

Date de parution

09/03/2021
Editeur

Budo Editions
ISBN

978-2-84617-448-0
EAN

9782846174480
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

816 pages
Poids

0.845 Kg
Dimensions

14,0 cm × 21,0 cm × 3,6 cm

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Une idée par jour pour intégrer votre pratique dans votre vie quotidienne

Biographie d'Areski Ouzrout

Areski OUZROUT, 7e dan, titulaire du BEES 2e degré, se passionne pour le karaté depuis plus de 45 ans et pratique également le Systeme, art martial russe. Il possède plus de 26 ans d'expérience dans la formation des formateurs notamment en tant que responsable d'Ecole des Cadres au sein de la Fédération Française de Karaté. Il enseigne dans les clubs de Meudon et Asniéres (92) et partage aussi son expérience ainsi que ses recherches dans ses ouvrages, articles et séminaires.
Il collabore à la revue Yashima, et anime un site dédié au karaté. Il est l'auteur de Bunkai, l'art de décoder les katas, Karaté, l'efficacité à portée de main, Karaté, une nouvelle approche qui font autorité dans leur domaine.