La voie de l'énergie - Maîtriser l'art chinois de la force interne par l'exercice du Chi Kung - Poche

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 Lam Kam Chuen - La voie de l'énergie - Maîtriser l'art chinois de la force interne par l'exercice du Chi Kung.
Pendant des siècles, les exercices chinois de Chi Kung sont restés secrets. Mettant fin au mystère, "La voie de l'énergie" est le premier guide complet... Lire la suite
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Résumé

Pendant des siècles, les exercices chinois de Chi Kung sont restés secrets. Mettant fin au mystère, "La voie de l'énergie" est le premier guide complet qui permet de découvrir la forme de Chi Kung la plus puissante qui soit : le Zhan Zhuang, terme qui signifie "se tenir debout comme un arbre". Les exercices énergétiques de Zhan Zhuang ne demandent que peu de mouvements, mais restent néanmoins extrêmement bénéfiques. Ce livre vous permettra d'acquérir une excellente forme physique, une grande clarté mentale, la vitalité et la force intérieure. Plus de 100 illustrations, chacune accompagnée d'instructions détaillées, vous enseigneront ces postures tout à fait uniques. Des photographies saisissantes expriment parfaitement le rapport qui existe entre ces formes et la nature en général. Vous serez aussi immobile qu'un arbre. Mais en réalité, à l'intérieur, vous serez en train de "pousser", de croître, de grandir.

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/05/2000
  • Editeur
  • ISBN
    2-7029-0308-8
  • EAN
    9782702903087
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    191 pages
  • Poids
    0.525 Kg
  • Dimensions
    16,6 cm × 23,6 cm × 1,4 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Lam Kam Chuen

Maître Lam Kam Chuen est un spécialiste de Zhan Zhuang et d'autres formes de Chi Kung. Enseignant actuellement à Londres, il fut, en Chine, le disciple maître Yu, universellement reconnu comme une autorité de tout premier ordre en matière de Zhan Zhuang. Ce livre est le premier à présenter cet enseignement en Occident.

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