Le coeur du bonheur - J'ai décidé d'être heureux pour éviter l'infarctus ! - Poche

Name: Le coeur du bonheur
Price: 7.2 EUR
Availability: Instock
Author: Jean-Pierre Houppe
ISBN: 9782290230121

Jean-Pierre Houppe

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Jean-Pierre Houppe - Le coeur du bonheur - J'ai décidé d'être heureux pour éviter l'infarctus !.

Le cardiologue Jean-Pierre Houppe vous montre comment préserver votre capital santé grâce au bonheur, en s'appuyant sur de nombreuses études scientifiques.... Lire la suite

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Le cardiologue Jean-Pierre Houppe vous montre comment préserver votre capital santé grâce au bonheur, en s'appuyant sur de nombreuses études scientifiques. Car Voltaire avait bien raison : être heureux, c'est bon pour la santé! Près de 150 000 personnes meurent chaque année en France de maladies cardiovasculaires. Stress, anxiété, dépression, frustration, colère et tristesse sont des facteurs de risque importants.
Grâce à une méthode fondée sur des principes de vie et une pratique de la sagesse, l'auteur vous propose des solutions très concrètes pour être heureux et avoir un coeur en pleine forme. Découvrez les conseils bien-être et de développement personnel d'un cardiologue-sophrologue qui parle comme un psy et a créé une nouvelle méthode pour prendre soin de son coeur : la cardio-psychologie. 'Un livre de santé innovant pour apprendre à protéger son coeur durablement.

Date de parution

13/01/2021
Editeur

J'ai lu
Collection

J'ai lu Bien-être
ISBN

978-2-290-23012-1
EAN

9782290230121
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

317 pages
Poids

0.23 Kg
Dimensions

11,0 cm × 17,7 cm × 1,8 cm

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Le cardiologue Jean-Pierre Houppe vous montre comment préserver votre capital santé grâce au bonheur, en s'appuyant sur de nombreuses études scientifiques. Car Voltaire avait bien raison : être heureux, c'est bon pour la santé ! Près de 150 000 personnes meurent chaque année en France de maladies cardiovasculaires. Stress, anxiété, dépression, frustration, colère et tristesse sont des facteurs de risque importants.
Grâce à une méthode fondée sur des principes de vie et une pratique de la sagesse, l'auteur vous propose des solutions très concrètes pour être heureux et avoir un coeur en pleine forme. ? Découvrez les conseils bien-être et de développement personnel d'un cardiologue-sophrologue qui parle comme un psy et a créé une nouvelle méthode pour prendre soin de son coeur : la cardio-psychologie. ? Un livre de santé innovant pour apprendre à protéger son coeur durablement.