Le Coffret des Mudras - 49 cartes pour pratiquer le yoga des mains

Name: Le Coffret des Mudras
Price: 26 EUR
Availability: Instock
Author: Swami Saradananda
ISBN: 9782702917640

Swami Saradananda

Dominique Zuni

(Traducteur)

Christina Wilson

(Photographe)

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Extrait

Swami Saradananda - Le Coffret des Mudras - 49 cartes pour pratiquer le yoga des mains.

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Découvrez le pouvoir des mudras avec ce coffret de 49 cartes illustrées et leur livre explicatif. Ces gestes millénaires des mains, transmis par les... Lire la suite

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Découvrez le pouvoir des mudras avec ce coffret de 49 cartes illustrées et leur livre explicatif. Ces gestes millénaires des mains, transmis par les yogis, sont riches de bienfaits pour votre santé et votre bien-être physique et émotionnel. En les pratiquant, vous pourrez développer votre force intérieure et votre vitalité, vous libérer du stress, de l'anxiété et de la fatigue, cultiver la joie, la paix et la créativité, renforcer votre concentration et la clarté de vos perceptions, améliorer votre dextérité, et bien plus encore !

Date de parution

14/01/2021
Editeur

Le Courrier du Livre
ISBN

978-2-7029-1764-0
EAN

9782702917640
Présentation

Boîte
Nb. de pages

64 pages
Poids

0.41 Kg
Dimensions

12,7 cm × 17,8 cm × 4,8 cm

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Biographie de Swami Saradananda

Swami Saradananda, enseignante de yoga et de méditation de renommée internationale depuis plus de 40 ans, vous guide pour revitaliser tous les aspects de votre vie. Chaque carte comporte une photo, ainsi qu'une affirmation ou une phrase à contempler pendant votre pratique. Le livre fournit des instructions détaillées ainsi qu'une présentation des effets bénéfiques des mudras. Tous sont efficaces, faciles à réaliser et à intégrer dans votre vie quotidienne.