Le Karate. Une Methode Complete Et Moderne Pour Apprendre Ou Se Perfectionner

Art martial traditionnel, le karaté est aussi un sport très complet, ce qui explique qu'il soit en pleine expansion: il compte plus de 200 000 pratiquants en France à ce jour. Gymnastique harmonieuse développant souplesse et équilibre, sport éducatif, mode d'expression corporelle, self-défense très efficace et particulièrement dissuasive, sport de compétition sans danger, le karaté est également, dans son apprentissage et sa pratique, un mode d'épanouissement de la personnalité parmi les plus appréciés. Ainsi, ses différentes facettes font du karaté une discipline qui s'adresse autant aux adultes qu'aux enfants, aux sportifs qu'aux non-sportifs. Cet ouvrage, dont l'auteur est professeur de karaté, nous présente, à l'aide de plus de 350 schémas, croquis et dessins, chaque séquence des diverses situations d'entraînement et de combat. Cela fait du KARATÉ une authentique méthode, à la valeur pédagogique irremplaçable.