Le karaté - La tradition, la technique, la compétition

Karaté veut dire en japonais " main vide " : kata = vide et té = main. Art martial japonais né en Chine au VIe siècle de notre ère, dans un monastère appelé Shaolin, cette technique de combat à main nue est désormais pratiquée par des millions de garçons et de filles dans le monde. Ce livre présente les techniques qui te permettront, à partir de la ceinture blanche, de passer tous les grades jusqu'à la ceinture noire. Tous les exercices, illustrés de façon claire et précise, seront un bon support à ton entraînement et, si tu es attentif, patient, appliqué et discipliné, tu deviendras sûrement un champion. Tu vas devoir beaucoup travailler pour devenir comme les maîtres du karaté un sage qui sait se maîtriser.